Retención en Ortodoncia: Por qué es tan importante Un tratamiento ortodóncico exitoso no termina con la retirada de los brackets o la finalización de una terapia con Invisalign. Para asegurarse de que los dientes permanezcan en su nueva posición y no regresen a su estado anterior, es necesaria una retención adecuada. ¿Por qué es importante la fase de retención? Después de la corrección dental, el hueso, las encías y los músculos necesitan tiempo para adaptarse a la nueva posición de los dientes. Sin una estabilización adecuada, los dientes podrían volver a moverse a su posición original, un fenómeno conocido como recidiva. Para evitarlo, se utilizan dispositivos de retención como retenedores o férulas removibles. ¿Qué tipos de dispositivos de retención existen? Existen diferentes tipos de retenedores que se adaptan de manera individual a cada paciente: Retenedores fijos: Un alambre delgado que se adhiere permanentemente en la parte posterior de los

10 Consejos para un Estilo de Vida Cardiosaludable Mantener un corazón sano es vital para el bienestar general. En nuestro hospital, estamos comprometidos a ayudarte a vivir una vida más larga y saludable. Aquí tienes 10 consejos esenciales que puedes seguir para mantener tu corazón fuerte y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 1. Come una Dieta Equilibrada Incorpora muchas frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables en tus comidas. Limita las grasas saturadas, grasas trans, sal y azúcares añadidos. Una dieta saludable para el corazón puede ayudarte a mantener un peso saludable y reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. 2. Mantente Físicamente Activo Apunta a al menos 30 minutos de ejercicio moderado, como caminar a paso ligero, la mayoría de los días de la semana. La actividad física regular fortalece el corazón, mejora la circulación y ayuda a mantener un peso saludable. 3. Maneja

Un protector bucal deportivo protege eficazmente los dientes, la mandíbula y los tejidos blandos contra lesiones durante deportes de contacto como el boxeo, el rugby o el fútbol; es especialmente recomendable para niños y adolescentes. Los modelos hechos a medida por el dentista ofrecen la mejor protección, máxima comodidad y también son adecuados para personas con ortodoncia. En Marbella, estos protectores personalizados están disponibles en clínicas dentales modernas y multilingües.

Prevención en la German Clinic Marbella – Su salud en el centro de atención La prevención desempeña un papel fundamental para una vida larga y saludable. En la German Clinic Marbella, apostamos por un enfoque integral de la prevención para detectar riesgos para la salud a tiempo y evitar posibles enfermedades. Descubra qué medidas son especialmente importantes y cómo puede contribuir activamente a mantener su salud. ¿Por qué es tan importante la prevención? Mediante medidas preventivas específicas, muchas enfermedades pueden detectarse en una etapa temprana o incluso evitarse por completo. Una prevención temprana no solo reduce el riesgo personal de enfermedad, sino que también disminuye a largo plazo la carga sobre el sistema sanitario. Además de los chequeos regulares, las vacunas, la alimentación, la actividad física y la gestión del estrés desempeñan un papel fundamental en su salud. Medidas efectivas de prevención Chequeos médicos regulares para la detección precoz de

La corrección dental va más allá de la estética: influye en tu función masticatoria, postura y bienestar general.

Microimplantes en Ortodoncia – Apoyo moderno para una corrección dental precisa Los microimplantes representan un complemento avanzado en la ortodoncia y odontología modernas. Estos pequeños tornillos de titanio ofrecen una solución fiable para la regulación precisa de la posición de los dientes, permitiendo tratamientos ortodónticos con mayor eficiencia y exactitud. En la German Clinic Marbella apostamos por procedimientos modernos – los microimplantes forman parte de las herramientas innovadoras para alcanzar resultados óptimos en los tratamientos. ¿Qué son los microimplantes? Los microimplantes, también conocidos como mini implantes, son tornillos de titanio biocompatibles que se colocan temporalmente en el hueso maxilar. Sirven como puntos de anclaje estables para los aparatos ortodónticos, aliviando así la carga sobre los dientes naturales. Su utilización permite movimientos dentales complejos sin necesidad de utilizar los dientes adyacentes como puntos de tracción o presión. Funcionamiento de los microimplantes Colocados de forma mínimamente invasiva bajo anestesia local, los microimplantes

Higiene bucal óptima para dientes sanos – Su guía de German Clinic Marbella Una higiene bucal cuidadosa constituye la base para tener dientes sanos y una sonrisa radiante. Ayuda a prevenir caries, sarro y enfermedades de las encías. En German Clinic Marbella le informamos sobre cómo cuidar eficazmente su higiene bucal. ¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes? Para prevenir daños dentales, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día – por la mañana y por la noche – de manera minuciosa con cepillo de dientes y pasta dental. Tras consumir alimentos o bebidas ácidas, se recomienda esperar unos 30 minutos antes de cepillarse para evitar daños en el esmalte dental. ¿Qué cepillo de dientes es adecuado? Tanto los cepillos manuales como los eléctricos proporcionan una buena limpieza. Los modelos eléctricos facilitan el cuidado diario gracias a su movimiento uniforme. Es importante que las cerdas sean

  La fase de retención en el tratamiento de ortodoncia Después de un tratamiento de ortodoncia exitoso, el trabajo aún no ha terminado. La fase de retención desempeña un papel crucial para estabilizar a largo plazo el resultado alcanzado y evitar que los dientes vuelvan a moverse. ¿Por qué es importante la fase de retención? Sin las medidas de retención adecuadas, los dientes podrían regresar a su posición original. Especialmente en los primeros meses después de la corrección activa, la estabilización es esencial, ya que el aparato de soporte dental y el tejido circundante necesitan adaptarse a la nueva posición de los dientes. Duración de la fase de retención La duración del período de retención varía según cada individuo. Mientras que en los primeros meses es necesaria una estabilización constante, a menudo se recomienda una fase de retención de varios años. En algunos casos, puede ser necesaria una retención de