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Schilddrüse – Funktion, Erkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten

Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ an der Vorderseite des Halses, das wichtige Hormone produziert. Diese Schilddrüsenhormone (T3 und T4) regulieren zentrale Körperprozesse, darunter Stoffwechsel, Körpertemperatur, Herzfrequenz und Energiehaushalt. Eine Veränderung der Schilddrüsenfunktion kann sich auf vielfältige Weise negativ auf die Gesundheit auswirken und erfordert eine frühzeitige ärztliche Abklärung.

1. Symptome von Schilddrüsenerkrankungen

Schilddrüsenerkrankungen können unterschiedliche Symptome hervorrufen. Eine Schilddrüsenunterfunktion äußert sich normalerweise durch:

  1. Ermüdung
  2. Gewichtszunahme
  3. Empfindlichkeit gegenüber Kälte
  4. Trockene Haut
  5. Depressive Stimmung

Bei einer Schilddrüsenüberfunktion sind die häufigsten Symptome jedoch:

  1. Gewichtsverlust trotz normaler oder erhöhter Nahrungsaufnahme
  2. Tachykardie
  3. Schütteln
  4. Innere Unruhe
  5. Übermäßiges Schwitzen
  6. Andere Erkrankungen wie Schilddrüsenknoten, Kropf (Schilddrüsenvergrößerung) oder Thyreoiditis (Schilddrüsenentzündung) können zusätzliche Symptome verursachen, manchmal begleitet von Schmerzen im Nackenbereich.

2. Diagnose von Schilddrüsenerkrankungen

Der erste Schritt bei der Diagnose von Schilddrüsenproblemen ist eine Blutuntersuchung, bei der vor allem die Werte von TSH (Thyrotropin), freiem T3 (fT3) und freiem T4 (fT4) untersucht werden. Durch eine Schilddrüsen-Ultraschalluntersuchung können strukturelle Veränderungen wie Vergrößerungen oder Knoten festgestellt werden. Wenn die Ergebnisse unsicher sind, können zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden, wie etwa eine Knochenszintigraphie zur Beurteilung der Stoffwechselaktivität oder eine Feinnadelaspirationsbiopsie, um Krebs auszuschließen.

3. Behandlungsmöglichkeiten bei Schilddrüsenproblemen

Die Form der Behandlung richtet sich nach Art und Ursache der Schilddrüsenerkrankung:

  • Hypothyreose: Wird normalerweise durch die tägliche Einnahme von Levothyroxin (synthetisches T4) behandelt.
  • Hyperthyreose: Einnahme von Medikamenten, die die Hormonproduktion hemmen (Schilddrüsenmedikamente), Radiojodbehandlung oder Operation, wenn diese nicht wirksam ist.
  • Hashimoto-Thyreoiditis (Autoimmunerkrankung): erfordert meist eine dauerhafte Hormonsubstitution, da das Immunsystem die Schilddrüse zunehmend schädigt.

4. Auswirkungen einer Schilddrüsenunterfunktion auf den Körper

Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion kann zahlreiche körperliche und psychische Probleme verursachen. Zu den häufigsten gehören:

  • Müdigkeit und Energiemangel
  • Gewichtszunahme trotz normaler Ernährung
  • Depressive Stimmung
  • Brüchige Nägel und Haarausfall
  • Empfindlichkeit gegenüber Kälte

Langfristig erhöht es das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In schweren Fällen kann es zu einem sogenannten Myxödem kommen, einer potenziell tödlichen Erkrankung aufgrund extrem langsamer Stoffwechselprozesse.

5. Verbesserte Schilddrüsengesundheit

Ein gesunder Lebensstil kann die Schilddrüsenfunktion unterstützen. Es wird empfohlen:

  • Ausgewogene, jodreiche Ernährung
  • Regelmäßige körperliche Aktivität
  • Stressabbau durch Entspannungstechniken oder Sport

Ein stabiler Jodhaushalt ist besonders wichtig für die Aufrechterhaltung der Schilddrüsenhormonproduktion.

6. Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Ein Arzt sollte aufgesucht werden bei:

  • Anhaltende Müdigkeit
  • Unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Ständiges Kältegefühl oder übermäßiges Schwitzen
  • Stimmungsschwankungen oder depressive Symptome
  • Plötzliche Veränderungen der Halsform oder das Auftreten tastbarer Knötchen

7. Lebensmittel zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion

Die wichtigsten Nährstoffe für die Schilddrüse sind Jod, Selen und Zink. Einige geeignete Lebensmittel sind:

  • Seefisch (z. B. Kabeljau, Hering)
  • Seetang in moderaten Mengen
  • Jodsalz
  • Paranüsse (Selen)
  • Hülsenfrüchte und mageres Fleisch (Zink)

Hashimoto-Patienten sollten den übermäßigen Verzehr von Sojaprodukten und stark verarbeiteten Lebensmitteln vermeiden, da diese die Aufnahme der Schilddrüsenhormone behindern können.

8. Einfluss von Stress auf die Schilddrüsenfunktion

Chronischer Stress kann den Hormonhaushalt negativ verändern. Bei Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen – insbesondere Hashimoto – verschlimmert anhaltender Stress häufig die Symptome und kann den Krankheitsverlauf verschlechtern. Auch ein gutes Stressmanagement trägt zur Gesundheit der Schilddrüse bei.

9. Die Rolle der Schilddrüse im Stoffwechsel

Schilddrüsenhormone regulieren den Grundumsatz des Körpers und beeinflussen die Geschwindigkeit, mit der Nährstoffe in Energie umgewandelt werden. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion verlangsamt sich der Stoffwechsel, während er bei einer Schilddrüsenüberfunktion beschleunigt wird, was erhebliche Auswirkungen auf das körperliche und psychische Wohlbefinden haben kann.

10. Risikofaktoren für Schilddrüsenerkrankungen

Mehrere Faktoren erhöhen das Risiko einer Schilddrüsenfunktionsstörung, darunter:

  • Familienanamnese (genetische Veranlagung)
  • Jodmangel oder -überschuss
  • Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis oder Morbus Basedow
  • Hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, Wechseljahre)
  • Dauerstress und chronische Entzündungsprozesse

Schlussfolgerung

Die Schilddrüse reguliert zahlreiche lebenswichtige Funktionen des Körpers. Veränderungen des Gewichts, der Stimmung, der Temperaturregulierung oder des Energieniveaus sollten nicht ignoriert werden. Eine frühzeitige Diagnose durch Blutuntersuchungen und Ultraschall ist der Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung. Mit einer schilddrüsenschonenden Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem effektiven Stressmanagement können Patienten aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen. Bei anhaltenden Beschwerden ist eine fachärztliche Abklärung anzuraten – ebenfalls möglich in der German Clinic Marbella .